Ayaklarda şişme (ödem), vücutta aşırı sıvı birikmesi sonucu oluşur ve çeşitli nedenleri olabilir. İşte ayaklarda şişmeye yol açan bazı yaygın sebepler:
Uzun Süre Ayakta Kalmak veya Oturmak: Yer çekimi etkisiyle vücut sıvısı ayaklarda birikebilir.
Tuzlu Beslenme: Aşırı tuz tüketimi vücutta su tutulmasına neden olabilir.
Hamilelik: Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler ve artan kan hacmi ödeme yol açabilir.
İlaçlar: Bazı ilaçlar (örneğin, tansiyon ilaçları, steroidler, hormon tedavileri) yan etki olarak ödeme neden olabilir.
Kalp Yetmezliği: Kalbin kanı etkili bir şekilde pompalayamaması, sıvının vücutta birikmesine ve ayaklarda şişmeye yol açabilir.
Böbrek Hastalıkları: Böbreklerin düzgün çalışmaması, vücuttaki sıvı dengesini bozarak ödeme neden olabilir.
Karaciğer Hastalıkları: Karaciğer sirozu gibi durumlar, protein üretimini azaltarak ödeme yol açabilir.
Venöz Yetmezlik: Bacaklardaki toplardamarların kanı kalbe geri taşıyamaması durumunda, kan ayaklarda birikerek şişmeye neden olabilir.
Lenfödem: Lenfatik sistemin hasar görmesi veya tıkanması sonucu lenf sıvısının dokularda birikmesiyle oluşur.
Enfeksiyonlar: Ayak veya bacaklardaki enfeksiyonlar da şişmeye neden olabilir.
Tiroid Problemleri: Hipotiroidizm (tiroid hormonunun yetersiz üretimi) de ödeme yol açabilir.
Not: Ayaklarda şişme altta yatan ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Şişlik devam ederse veya şiddetlenirse, mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.